关于五谷杂粮粥的做法
做法如下：
1、关于谷杂所有食材放入锅内，粮粥加入适量水，关于谷杂大火烧开，粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实，关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量，粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖，粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候，我全程是关于谷杂盖着锅盖的，小火熬煮，粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米（混合杂粮）粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
(责任编辑：话题杂谈)
倪妮晒春游美照 红墙光影下氛围感拉满
怎么打通任督二脉最简单的方法（你练武呢）
为什么女人腰变粗，腰部变粗是什么原因
怎么做酒酿比较好吃？推荐文章
-
材料原材料：新鲜肉末约1/2磅新鲜四季豆10-15条咸酸四季豆约6-10条调料：生抽适量糖适量盐适量黑胡椒粉适量花椒粉适量姜茸适量高度酒适量做法一、将咸酸四季豆和新鲜四季豆切粒，切好的咸酸四季豆用清水
...[详细]
-
热爱生活的人，会经常通过互联网学习各种生活常识、经验和技巧，这样可以提高我们生活品质，解决生活中的难题，让我们的生活更加丰富多彩！【为什么节食容易暴食，减肥期间为什么容易引发暴饮暴食】这个内容，经常会
...[详细]
-
网络时代的到来，让我们可以随时随地通过互联网学习各种生活常识、经验和技巧，而【为什么现在人都胖，胖成当今人们痛点为何现在人们容易发胖】就是其中备受关注的内容。让我们一同打开这扇通向美好生活的大门！一、
...[详细]
-
想必很多小伙伴对于【一欧元等于多少人民币7.4498人民币）】都比较感兴趣，今天深港小编为大家收集整理一些关于【一欧元等于多少人民币7.4498人民币）】的内容，希望能对您有所帮助，这就分享给大家。货
...[详细]
-
凉拌！沙拉也可以 1：切丝，最好加入点绿色尖椒就是辣椒拉）丝作用：提味） 2：投凉，就是扔到凉水里洗洗投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却） 3：调汁，在小碗里加入醋初学者可以先把醋倒在手
...[详细]
-
近期，【音乐符号怎么打出来怎么才能打出音乐符号）】成为了网络上的热门搜索词，许多网友都在关注与之相关的内容。小编也特意整理了一些资料，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。一、音乐符号怎么打有时输入文字
...[详细]
-
近期，【aj是什么牌子的衣服】在互联网上引起了广泛讨论，很多人对其感到困惑不解。小编也不例外，为了解开这个谜团，我特意搜索了相关资料并撰写了本文，希望能够与大家分享我所了解到的【aj是什么牌子的衣服】
...[详细]
-
在信息爆炸的时代，【液晶电视黑屏怎么办？你可以先自己检查一下】成为了我们关注的焦点。通过互联网学习生活常识、经验和技巧，我们可以提高自己的生活素养，解决生活中的各种难题，让生活更加美好！我们都用过液晶
...[详细]
-
水蒸蛋只會加清水是外行！難怪不成形還有蜂窩，教你正確做法，出鍋比豆腐還嫩，零失敗
.wrap1 {width: 100%;}.box1 {width: 100%;height: 0px;/* 16:9padding-bottom:52.25%，4:3padding-bottom:7
...[详细]
-
想必很多小伙伴对于【为什么减脂要少吃米饭，为什么减肥要少吃米饭】都比较感兴趣，今天深港小编为大家收集整理一些关于【为什么减脂要少吃米饭，为什么减肥要少吃米饭】的内容，希望能对您有所帮助，这就分享给大家
...[详细]
热点阅读
